Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2011
|
190,1 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 81,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2011:
|
1199 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 81,51g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Optifast 800 shake. Lunch: boiled egg. Middag: optifast 800 shake. Snacks/Annat: banana, apple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|