Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
54,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 78,46g | Kolh.: 104,15g.
Frukost: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Egg, Egg White. Lunch: Tuna Fish Salad. Middag: Strawberries, Plain Yogurt. Snacks/Annat: Plain Yogurt, Strawberries, Strawberries. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|