Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
52,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 111,34g | Kolh.: 171,95g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Окрошка Овощная, Золотой Колос Торт Пражский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|