Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2016
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 75,62g | Kolh.: 186,72g.
Frukost: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Honeycrisp Apple, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kroger Honeycrisp Apple, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Acai, M&M's Peanut (One Piece - estimate), KeVita Lemon Ginger Sparkling Probiotic Drink, Prime Time Sweet Mini Peppers. Middag: P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl), Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Snacks/Annat: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Blackberries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|