Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2016
|
77,3 kg
Tappat hittills: 74,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 62,49g | Kolh.: 197,80g.
Frukost: Kaufland Maasdamer Light, Kornmark Schinkenbrot. Lunch: Salatkönig Griechischer Krautsalat. Middag: Buerger Maultaschen Unsere Besten, Thai Chef Ente. Snacks/Annat: Milfina Milch 1,5% Fett, Gummibärchen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|