Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 78,22g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный), Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Middag: Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|