Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2016
|
98,7 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 57,59g | Kolh.: 138,97g.
Frukost: Tombstone Garlic Bread Cheese Pizza, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Lunch: Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Middag: Good Times Wild Fries (Small), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Buffalo Wild Wings Black Bean Burger. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|