Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 68,36g | Kolh.: 229,46g.
Lunch: AH Magere Melk, Krentenbol, AH Suikerbrood, Harde Broodjes. Middag: Iglo Vissticks, AH Witte Bollen. Snacks/Annat: Augurken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|