Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2016
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 71,31g | Kolh.: 115,02g.
Frukost: Bio Max Йогурт Персик, Вареное Яйцо. Lunch: Холидей Капуста Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты из Индейки. Middag: Соленья, Красные Помидоры, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Земляника. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|