Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 45,38g | Kolh.: 166,11g.
Frukost: Владхлеб Подольский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%. Lunch: Бабушка Аня Вареники с Клубникой. Middag: Запеченная или Жареная Камбала, Takemura Лапша Удон. Snacks/Annat: Винегрет без Масла. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|