|
1 kg loss on the 3rd day.
|
90 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
139 kcal
|
Fett: 1,37g | Prot: 9,41g | Kolh.: 24,02g.
Lunch: Bell Peppers, Smoked Salmon. Middag: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (4 oz). Snacks/Annat: Carrots. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|