Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
117,5 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 88,50g | Prot: 89,80g | Kolh.: 234,78g.
Frukost: Smucker's Strawberry Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Middag: Rice with Beans, Rice with Beans, Chili's Spicy Grilled Shrimp Tacos. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Nice ;) Better to maintain than gain!
18 jun 16 av medlem: XshapeshiftX
|
Thanks, I didn't eat must yesterday, but the freebies today will take a toll! Have a great day!
18 jun 16 av medlem: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
warrenwinter 's vikthistorik
|