Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 84,96g | Kolh.: 20,94g.
Frukost: Mexerica. Lunch: Azeite de Oliva, Alface, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Molho de Carne, Cebolas, Contra-filé. Middag: Alface, Molho de Carne, Cebolas, Tomates, Queijo Minas, Contra-filé. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|