Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
135,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 98,84g | Prot: 79,12g | Kolh.: 140,34g.
Frukost: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Nectarines, Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal, Coffee with Cream. Lunch: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Great Value Mixed Nuts, Barilla Angel Hair Pasta, Veal Parmigiana. Middag: Cooked Brussels Sprouts, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|