Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 98,91g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: Sangría, Panrico Pan Integral Sveltia, ElPozo Pechuga de Pollo al Grill, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Zumo de Naranja Natural. Middag: Grandes Hoteles Pota al Ajillo, Hacendado Focaccia. Snacks/Annat: Frit Ravich Cocteleo, Eroski Café Soluble, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 23,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
street.diamond 's vikthistorik
|