Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
75,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 75,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 81,28g | Kolh.: 248,97g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Cuisse de Poulet, Marie Tarte à la Tomate, Pain Blanc, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis, Tomates. Middag: Pêches, Abricots, Cuisse de Poulet, Quiche Lorraine, Panzani Farfalle. Snacks/Annat: Thiriet Sorbet Fraise. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|