Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
109,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 116,91g | Prot: 128,79g | Kolh.: 196,62g.
Frukost: Aldi Sonntagsbrötchen Vital, Schwarzwälder Schinken, Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Hausmacher Leberwurst Grob, Kräuter. Middag: Pizzasuppe, Baguette, Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Nudelsalat, Schweinerollbraten. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|