|
YES Je m'approche des 85
merci à toutes j'y vais doucement mais surement
en principe c'est le lundi matin que je fais la pesée
donc lundi je vérifierai
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 62,15g | Kolh.: 166,06g.
Frukost: Pain Multigrain, Beurre, Nestlé Ricoré. Lunch: Glaces à la Vanille, Leader Price Tomates Concassées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pain Multigrain, Lentilles Cuites, Pintade. Snacks/Annat: Nestlé Ricoré. mer...
|
|
2445 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Diska - 10 minuter, Matlagning - 1 timme, Vila - 7 timmar och 50 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Trop bien, toutes mes salutations ma gentille Marcelle 😍😘tu progresses doucement pas soucis, l'essentiel d'y arriver 🏁 bonne journée 🎈 bisous 🐝
18 jun 16 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1703marcelle 's vikthistorik
|