Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 93,85g | Prot: 38,24g | Kolh.: 78,83g.
Frukost: ソーセージ, 目玉焼き. Middag: ラタトゥイユ, 松屋 冷奴, セブンイレブン さばの塩焼き. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ミスタードーナツ ポンデリング, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. mer...
|
Ökar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|