Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2016
|
71,1 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 68,90g | Kolh.: 19,84g.
Frukost: Coffee, Whipping Cream, Fat Bomb. Lunch: Trader Joe's Brussels Sprouts, Bacon, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Green Tea, Hoffman House Shrimp Sauce, Carrots, Zucchini, Makoto Ginger Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast. Snacks/Annat: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|