Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 80,62g | Kolh.: 124,22g.
Frukost: Верное Средство Льняное Семя, Чернослив, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лук. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|