Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2011
|
104,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2011:
|
566 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 53,11g | Kolh.: 24,10g.
Lunch: Cooked Brussels Sprouts, Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|