Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 157,13g | Kolh.: 121,39g.
Frukost: Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices. Lunch: Swift Premium Pork Loin Tenderloin, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Organicville Sesame Teriyaki, Organicville Sesame Teriyaki, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Swift Premium Pork Loin Tenderloin. Middag: Smart Chicken Chicken Tenderloins, Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze. Snacks/Annat: Apples, Red Velvet Cake. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|