Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2016
|
71,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 48,14g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Cantaloupe Melons, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Balsamic Vinegar, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes. Middag: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Birds Eye Steamfresh Buffalo Cauliflower, Green String Beans, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Watermelon, Bing Cherries, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|