Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2016
|
102,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 56,66g | Kolh.: 89,14g.
Frukost: Cream (Half & Half), Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Kroger Jumbo Eggs. Lunch: Cooked Corn (from Frozen), Butter, Tony Roma's Baby Back Pork Ribs. Snacks/Annat: Swiss Cheese, Half and Half Cream. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|