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atingido o objectivo 🙌🙌 sS eu consegui tu também consegues!!
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51,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1486 kcal
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Fett: 68,80g | Prot: 98,76g | Kolh.: 116,49g.
Frukost: Morangos, Milbona Cream Cheese, Pingo Doce Pão Shape. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Salada Verde Mista, Cogumelos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Middag: Milka Chocolate de Leite, Queijaria Cachopas Queijo Fresco Vaca e Cabra, Pingo Doce Pão Shape. Snacks/Annat: Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Centeio, Morangos. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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