Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 26,80g | Kolh.: 140,14g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Кабачок, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Annat: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|