Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 35,38g | Kolh.: 126,54g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. Lunch: Delisse Yaourt Brassé Nature, Auchan Falafel Boulgour Légumes. Middag: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Poulet Pesto. Snacks/Annat: Nestlé Barre Fitness Chocolat. mer...
|
|
2282 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 22 minuter, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 8 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|