Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
75,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 75,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 73,07g | Kolh.: 276,93g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Pain Blanc, Courgette, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Gratin Dauphinois. Middag: Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Pain Blanc, Panzani Coquillettes, Jambon Cru. Snacks/Annat: Auchan Lait Écrémé. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|