Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
88,9 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 42,11g | Kolh.: 217,34g.
Frukost: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Lunch: Keva Juice Blues Brothers (24 oz). Snacks/Annat: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|