|
well all that hard work and i lost some of that that i put on
|
128,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 57,29g | Kolh.: 116,61g.
Frukost: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Clover Valley peanut butter, flour tortilla. Lunch: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. Middag: Tap Water, Cooked Summer Squash (from Fresh), Publix Onions, Great Value American Cheese Singles, Tortillas Nuevo Leon flour tortilla. mer...
|
Tappar 10,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
keep up the good work , Lost 3Lb that you ganed congrats Love Mom
16 jun 16 av medlem: lize76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|