Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2011
|
79,8 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2011:
|
1294 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 49,73g | Kolh.: 173,62g.
Lunch: smart ones peperoni pizza. Middag: light french dressing, croutons, mozza cheddar shredded cheese, romaine lettuce, light hot dogs, hot dog bun. Snacks/Annat: crispy minis. mer...
|
|
2322 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatgirlagain 's vikthistorik
|