Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
57,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 54,82g | Kolh.: 135,14g.
Frukost: Оладьи, Икра Красная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Имунеле Классический, Икра Красная, Оладьи. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|