Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 67,48g | Kolh.: 179,48g.
Frukost: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Долмио Соус для Макарон со Сладким Перцем. Middag: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Annat: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Запеканка из Цветной Капусты, Крыжовник, Свинина Тушеная, Красные Помидоры (Консервированные), Груши. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|