|
Saleté de ménopause !!!!
|
67 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 46,63g | Kolh.: 155,15g.
Frukost: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Jus de Raisin, Ananas, Fleury Michon Jambon Blanc. Lunch: Buitoni Pizza Royale. Middag: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon, Régal Soupe Velouté de Tomates, Parmesan (Dur). mer...
|
|
1702 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|