Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
317 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 13,51g | Kolh.: 43,08g.
Frukost: Мюсли с Фруктами, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Балтийский берег Икра Мойвы. Lunch: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. mer...
|
|
2035 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|