Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 117,51g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Макдоналдс Чизбургер, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Печень. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ангина Ивановна 's vikthistorik
|