Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2016
|
115,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 67,80g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Lowfat 1% Milk. Lunch: Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Middag: Quick Milk Gravy, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Baked Potato (Peel Not Eaten). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 's vikthistorik
|