Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 81,51g | Prot: 34,75g | Kolh.: 78,71g.
Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Clight Morango, Kefir de Leite, Chuchu, Cenouras. Middag: Danone Requeijão Cremoso, Carrefour Wafer Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Yoki Pé de Moleque, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sococo Coco Ralado, Apis Vida Mel Orgânico. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danieguigo 's vikthistorik
|