Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2016
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 83,56g | Kolh.: 269,39g.
Frukost: Капучино, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: ВкусВилл Квас Хлебный, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Middag: Коломенское Хлеб Ароматный, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Квас Хлебный. Snacks/Annat: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|