Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2011
|
99,3 kg
Tappat hittills: 98,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2011:
|
233 kcal
|
Fett: 5,25g | Prot: 10,50g | Kolh.: 27,75g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Quaker Oatmeal with 8 oz Milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|