Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2016
|
51,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 21,58g | Kolh.: 89,99g.
Frukost: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Вологжанка Кефир 1%, Гречка Отварная. mer...
|
|
1978 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 8 timmar, Amning - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Slava8820 's vikthistorik
|