Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2016
|
85,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 83,08g | Kolh.: 31,60g.
Frukost: RASA Сыр Light 20%, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Эвалар Фитолакс Батончик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|