Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2016
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 39,11g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Летний День Молоко 3,2%, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Капуста, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plotnikovan842 's vikthistorik
|