Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 121,74g | Kolh.: 271,69g.
Frukost: Яблоко, Dr. Oetker Желатин, Изюм, Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запеченный, Скумбрия Запеченная, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Зерновой Виктория, Овсяная Крупа. Lunch: Виноград, Виноград, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, баклажаннвая икра, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Груши. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|