Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2016
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 43,76g | Kolh.: 105,39g.
Frukost: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Корица, Кофе с Молоком. Lunch: Ленивые Голубцы, Кофе (Растворимое), Владхлеб Подольский Хлеб, Яйцо (Целое). Middag: Суп из Сайры, Суп из Сайры. Snacks/Annat: Каравай Лепешка Узбекская с Луком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|