Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 2,22g | Prot: 26,52g | Kolh.: 106,73g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición, Manzana Verde. Lunch: Frijoles Blancos (Cocidos), Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Porotos Verdes, Tomates, Zanahoria, Morrón, Ajo, Orégano. Snacks/Annat: Ambrosoli Frugelé Gomitas, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|