Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 19,56g | Prot: 45,84g | Kolh.: 87,86g.
Frukost: Lotus Dinosaurus (21,7g). Lunch: Delisse Yaourt Brassé Nature, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. mer...
|
|
2099 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|