Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 22,16g | Kolh.: 50,18g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Heinz Baked Beans, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Pringles Original (40g). Middag: Sainsbury's Sweet Leaf Salad. mer...
|
|
3156 kcal
|
Träning:
Stående - 12 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 5 timmar, Städning - 1 timme och 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 25 minuter, Dammsugning - 1 timme och 20 minuter, Sömn - 3 timmar och 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margarida20 's vikthistorik
|