Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
90,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 55,19g | Kolh.: 178,04g.
Frukost: Lidl Jus d'orange, St Hubert Oméga 3, Baguette, Nescafé Café Soluble. Lunch: Kiwi, Quiche Lorraine, Carrefour Mélange Catalan, Florette Batavia. Middag: Panna Cotta, Chantegril Steack Haché 15% MG, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Mars Mini, Nescafé Café Soluble. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindanamat 's vikthistorik
|